أفضل ملخص لأشهر كورس في العالم – الجزء الثاني

يعتبر كورس تعلم كيف تتعلم من أكثر الكورسات المتواجدة علي الانترنت
كما يعتبر ذاك الكورس الـثاني علي منصة كورسيرا و يدمج بين 5 مليون متعلم من حول العالم!

يمنح خلاصة ذلك الكورس:

ما هو التعلم، التسويف و علاجه، تفاصيل عن الذاكرة، نظريات حول تحسين الذاكرة، فكرة التقطيع، نصائح عامة للدراسة..

تابع معي الجزء الثاني 

تعلم كيف تتعلم – الذاكرة

تَستطيع تشبيه الذاكرة بالمستودع ، تقوم بتخزين فيه ذكرياتك و الوقائع المأمورية و البيانات
و تستعيدها حينما شئت .. دعونا نقوم بالتعرف علي افضل 5 أساليب مؤثرة لتقوية الذاكرة
قبل البدأ بالتعرف علي تلك الخطوات يلزم ان تعرف ان هنالك الكثير من الأساليب لتخزين البيانات
لذا هنالك انواع للذاكرة ..

• الذاكرة الحسية

الذاكرة النقدية متمثل في مستودع للبيانات يشطب تخزينه بواسطة الحواس
سواء اكانت بواسطة العين ” ذاكره حسيه بصرية ” و هي الذاكره المتعلقه بالامور التي نراها
او من خلال السمع ” ذاكره حسيه سماعية ” الذاكرة المرتبطة بالامور التي نسمعها

• الذاكرة قصيرة المدي

فلنحاول تشبيها بانها مستودع للبيانات المتعجلة المؤقتة ، البيانات التي تم تخزينها بأسلوب عشوائية متعجلة
لا يتطلب عقلك الي تلك البيانات لهذا عاجلا ما ينساها و ذلك يأتي ذلك حالَما تقوم بتخزين العديد من البيانات المتشابهه او غير مهمه بكيفية عاجلة
و ليكن مثلا اثناء محاولتك لحفظ الكمية الوفيرة من التواريخ في مدة قصيرة ، يمكن لك تذكرها لبعض الدقائق او اكثر ..
بل بفوات الزمان لن يمكنها استرجاع تلك البيانات ، لان عقلك يري ان لا نفع من تجربة إستظهار قليل من الارقام العشوائية عديمة النفع
و إلا أن ماذا يأتي ذلك في الذاكرة القصيرة ؟
تحدثت دكتورة باربرا انه تَستطيع حفظ أربع قطع من البيانات لاغير
الذاكرة قصيرة المدي
“شبهت أيدي الأخطبوط بأماكن القطع”
يبقى لديك أربع مواضع لتخزين البيانات في الذاكرة القصيرة
و اذا حاولت رعاية أكثر من 4 بيانات فسوف يحذف عقلك البيانات التي في الاربع قطع تلك لتخزين بيانات عصرية .

• الذاكرة طويلة المدي

الذاكره الطويلة المدي هي مخزنك المستديم و الذي يشتمل علي اسمك و عنوان منزلك و عائلتك و اصدقائك وخبراتك الماضية و غيرها من الاشياء الابدية التي من الاستحالة عدم تذكرها ” الا في ظرف الزهايمر “

نظريات لتطوير الذاكرة – تعلم كيف تتعلم

• Mnemonics

أساس النظرية هو ربط البيانات ببعضها القلة و ليكن اثناء دراستك و خاصة اثناء محاولتك لحفظ احداث حكاية ما
لتأدية نظرية ال mnemonics يقتضي ربط فعاليات الحكاية ببعضها
و ليكن مثلا خلال دراستك لاحداث الحكاية قرأت أن ثمة واحد ذهب لشراء عدد محدود من المقاصد و كان كلي تكليفات الاغرض 532 جنيهاً
كيف يمكنني ربط ذلك الرقم علي كيفية mnemonics ؟
532 = (3+2) = 5 ” ” ( مجموع الرقم الاخير 2 مع الرقم الاوسط 3 = 5 )
و بل بابداعك و ذكائك تَستطيع ربط البيانات بأساليب بسيطه للغايةً
و متى ما ازداد ابداعك متى ما ارتفعت سهولة التذكر ..

مصادر أخري لتعلم النظرية من هنا

• Memory palace

قد تظهر أنها نظرية غريبة نوعا ما و إلا أن نتيجتها مؤثرة للغاية .. سعى أن ترسم في مخيلتك صورة ثلاثيه الأبعاد لبيتك
و نشد أن تظن أن بيدك حقيبة ملئية بالمعلومات .. بيانات مثلا عن درس في مادة الزمان الماضي
ستقم بتجزئة البيانات بكيفية فطنة في بيتك !
” من المستحيل عدم تذكر تفاصيل منزلك و لهذا قم بتأدية النظرية علي منزلك”
قم بتقسيم عدد محدود من الاحداث في قاعة المعيشة
و ليكن انك تعتقد ان ” شخصية ما في احداث الرواية ” في قاعة معيشتك
“قاعة معيشتك التي تجسد اول حجرة في بيتك”
و بذلك ربط الاحداث ب تلك الشخصية و بذلك الاستمرار في حين عقب حجرة المعيشة .. “غرفتك”
ومن ثم عليك ربط ما وقع ما في غرفتك بحدث تم حتى الآن وجود الشخصية التي كانت في حجرة معيشتك
و تلك النظرية كذلكً تعتمد علي ابداعك الشخصي في تبسيط البيانات و الاحداث و ربطها ببعضها القلة .

نظرية التقطيع – Chunking

هي نظرية تقصد الي تخزين و إدراك بيانات عديدة بوقت بسيط
و هي على يد تجزئة البيانات الي اجزاء قصيرة، تجزئة البيانات و تميزهم باشياء من العادي تذكرها !
و ليكن ذلك المثال مرة اخري
532 نستطيع ربط أن رقم اثنان بالجمع مع رقم ثلاثة يكون رقم خمسه
و ها انت طبقت نظرية ال Chunking و قمت بتوزيع المعلومه !
لذلك تلك النظرية تعتمد علي إبداعك الشخصي متى ما ازداد إبداعك حينما قل جهدك في إدراك البيانات

لقراءة الجزء الأول من هـــــــــــنا

كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .

كما يمكنك أيضًا القراءة لنفس الكاتب مقالات أخرى من هــــــــنا