الذكاء العاطفي هو نوع من أنواع الذكاء الرئيسية لأن الذكاء منقسم لعدة أنواع منها الإجتماعي أو المنطقي الرياضي أو اللغوي أو الحركي أو الوجودي وغيرها من الأنواع
سأتحدث في هذا المقال عن الذكاء العاطفي وإختبار منظم جدًا لإختبار تلك القوة ..
ما هو الذكاء العاطفي ؟
بشكل مُـختصر هو التحكم في المشاعر الإنسانية بطريقة ذكية وهي بدرجات متفاوتة بين الناس، منا من يستطيع التحكم بصورة كاملة ومنا من يستطيع بصورة أقل..
لذلك صُنف أنه من أنواع الذكاء حيث أن الذكاء متفاوت بين العقول البشرية .
جوانب الذكاء كاملة
للذكاء جوانب عديدة يمكنك منها فهم تفاصيل وثغرات ذلك النوع المهم !
إنتشر نوع الذكاء العاطفي من بعد ظهور نموذج دانيال جولمان وتحدثه عن هذا النوع من الذكاء !
1 – الوعي الذاتي
وهو الوعي في السيطرة على مشاعرك بنفسك، السيطرة على مشاعرك سواء بتقليلها أو زيادتها، بشكل مختصر السيطرة على المشاعر بداخلك وتقييمها..
2 – التنظيم الذاتي
التنظيم الذاتي وهو السيطرة على الإنفعالات الناتجة منك، مشاعر الغضب، الحزن، تعابير الفرح
أي نوع من أنواع الردود الخارجة منك.
3 – التحفيز
التحفيز هو مصطلح مباشر من جوانب الذكاء وهي تحفيز نفسك ووضع أهداف وتحقيقها فحسب.
4 – التعاطف
التعاطف من المصطلح المباشر له أيضًا هو تقييم مشاعر الآخريين وتقييمها ومحاولة مساعدتهم من جانب التعاطف معهم.
5 – المهارات الإجتماعية
المهارات الإجتماعية وهو جزء تابع للذكاء الإجتماعي ولكن مشترك مع العاطفي في مهارات التعامل مع الأشخاص والأصدقاء …
أهمية الذكاء العاطفي في حياتك
السيطرة على مشاعرك وقتما شئت حيثما كنت لأي شخص قمت بتحديده .
وجود عامل الإنسانية في التعاطف مع ما من يحتاج ذلك، ليس كثير من يمتلك تلك المهارة !
التحكم في نفسك وبالتالي السيطرة على كلماتك، التحكم في إخراج أو كتمان غضبك، السيطرة على حزنك وغيرها …
التحكم في مهاراتك الإجتماعية مع البشر بوجه عام .
الذكاء في وضع أهداف ومن ثم تحقيقها بإصرار تام .
إختبار الذكاء العاطفي
من منصة IDRlabs متاح إختبار الذكاء لأكثر من 15 لغة
الإختبار 60 سؤال
60 سؤال مكون من موافق أو موافق جدًا
أو غير موافق أو غير موافق جدًا
يمكنك أداء الإختبار من هــــــنا
كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .
إقرأ أيضًا
