مما لا شك فيه أن التغذية لها أهمية كبيرة في حياتنا منذ القدم، وذلك بسبب ارتباطها بالعديد من المشاكل الصحية، وأصبحت التغذية أحد المجالات المهمة لدى العلوم الطبية في الوقت الحالي، حيث يسعى الكثير إلى دراستها والاطلاع على أشكال الغذاء ومحتوياته وعلاقته بالفرد حتى نتمكن من الحفاظ على صحتنا خالية من الأمراض، وسوف نتعرف خلال هذا الموضوع عن أفضل كورسات التغذية العلاجية يمكن الاعتماد عليها.
دورة التغذية العلاجية
التغذية ليست أهميتها الوحيدة هي نمو الإنسان ولكنها تساعد في القيام بالعديد من الأنشطة الحياتية، بالإضافة إلى فوائدها التي تمكن الفرد من الوقاية من الأمراض وحمايته من مهاجمة الفيروسات، وتقوم هذه الدورة بتوفير محتويات متعددة تتمثل في الآتي:
- طريقة تحضير الأطعمة الوظيفية.
- أهم المكونات الوظيفية للأطعمة.
- خط الدفاع الأول للجسم هو الفلور المعوي.
- مما تتكون الجراثيم المعوية وتأثير المواد الغذائية عليها.
- المكملات الغذائية للعديد من الحالات الصحية.
- مشاكل سوء التغذية.
- الغذاء المناسب لحالات الحرب أو الكوارث.
دورة التغذية الغذائية هي أحد الدورات المخصصة من أجل المبتدئين في مجال التغذية، ولا يحتاج منك أن تكون على معرفة سابقة في هذا المجال وهي دورة مجانية تقدمها منصة إدراك، ومتوفر باللغة العربية، كما يمكنك الحصول على الدورة كاملة في أربعة ساعات.
شاهد أيضًا: افضل نصائح نظام غذائي صحي
كورس أساسيات التغذية العلاجية مع د.صلاح درويش
هو كورس مميز يقوم بتوفير العديد من ثقافات زيادة الوعي حول التغذية العلاجية في السرير داخل المستشفيات.
تتمكن من خلال هذه الدورة تعلم جميع الأساسيات الخاصة بالتغذية العلاجية ودراسة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والسوائل والمحاليل الوريدية والتغذية الوريدية الكاملة والفيتامينات والتغذية المعوية والمغذيات الدوائية، بالإضافة إلى تقييم سوء التغذية.
يتم دراسة مقررات أساسيات التغذية العلاجية لطلاب الطب والخريجين وطلاب كليات الصيدلة، فهي دورة سهلة وبسيطة تمكنك من شرح التغذية العلاجية عبر منصة Udemy، كما أن هذه الدورة تتوفر باللغة العربية على مدار 15 محاضرة في 39 دقيقة.
ويمكنك الحصول عليه من خلال هذا الرابط
دورة تغذية صحية مجانية
هي دورة مجانية تقوم بتعليم التغذية الصحيحة بشكل سليم وتوارثها جيل إلى جيل طبقا للاحتياجات التي تخص جسم الإنسان وحالته الجسدية، والأهم من ذلك التغذية السليمة التي تبدأ من الطفولة إلى الشيخوخة.
من أهم المزايا التي تتوافر عبر دورة التغذية الصحية أنها تتحدث عن عناصر التغذية السليمة، بالإضافة إلى طريقة الوصول إليها والأضرار التي قد تنتج عن عدم التغذية بشكل سليم، ودراسة الغرض والمعنى الخاص بالتغذية الصحية، وهي دورة مجانية توفر باللغة العربية لمدة ثلاثة ساعات.
وتستطيع الحصول عليها من خلا هذا الرابط من هنا
شاهد أيضًا: ما هو افضل طعام مرضى السكر ؟
التغذية والصحة عبر منصة إدراك
دورة التغذية والصحة من خلال منصة إدراك هي دورة تمكنك من المحافظة على صحتك ومعرفة طريقة ذلك وارتباط الصحة بالغذاء اليومي، بالإضافة إلى الأخطاء الغذائية التي تنتشر بشكل كبير والاطلاع على التغذية السليمة وأنواع الغذاء الصحي.
كما تدرس أيضا التغذية الصحية بشكل متوازن والمكملات الغذائية وأهم الأمراض التي قد تؤذي الجهاز الهضمي وتؤدي إلى الاصابة بسوء التغذية وأمراض القلب وضغط الدم، بالإضافة إلى دراسة التغذية الصحيحة للأطفال، والاطلاع على زيادة الوزن لديهم وتوفر هذه الدورة باللغة العربية على مدار ساعتين فقط.
تجد أن أغلب الناس يقومون بتناول الطعام دون الاطلاع على تأثير هذا الطعام على صحته وأثبتت بعض الأبحاث أن الغذاء له دور كبير على الصحة، ولا بد من فهم العلاقة بينه وبين جسم الإنسان والاطلاع على الآثار السلبية الخاصة به، بالإضافة إلى تجنبها فتجد أن هناك أخطاء شائعة يتبعها البعض ومن خلال هذا الكورس تتمكن من التغذية الصحية بشكل متوازن، واتباع نظام خسارة الوزن بشكل صحيح دون التعرض للأثار السلبية التي تؤثر على صحة الفرد وإصابته بالأمراض.
ويمكنك الحصول على تفاصيل أكثر من هنا
كورس الغذاء والصحة من جامعة ستانفورد
تجد ان هناك العديد من الأمراض التي قد تواجه الفرد وتعرض حياته إلى الخطر مثل السمنة المفرطة والتعرض لمرض السكر والعديد من الأمراض المزمنة والأمراض الحادة ولا شك أن النظام الغذائي له دور كبير في الإصابة بهذه الأمراض ويمكنك التحكم بذلك من خلال اتباع نظام غذائي سليم لتتمكن من مواجهة الأزمات الصحية وتعزيز التغذية الصحية.
تجد أن هذا الكورس يقوم بتوفير العديد من المعلومات والمهارات التي تحتاج إليها من أجل تحسين طريقة تناول الغذاء بشكل صحي وتصبح متميز في دعم الصحة واختيار الأطعمة المناسبة لحالتك.
تحتاج أن تقوم بالتقديم خلال هذه الدورة فهي لا تحتاج إلى خبرة مسبقة يمكن أن تكون مبتدئ لتتمكن من دراسة الكورس بشكل كامل على مدار سبعة ساعات، وبعد الانتهاء منه تستطيع الحصول على شهادة معتمدة من دورة الغذاء والصحة.
يمكنك الحصول على شهادة معتمدة بعد دراسة الكورس حيث تقدم ثلاثة أنواع من الشهادات، ويمكنك دراستها باللغة الإنجليزية وتستطيع إكمال الدورة في مدة تصل إلى 15 ساعة.
ويمكنك الحصول عليه من خلال هذا الرابط
شاهد أيضًا: نصائح التغذية السليمة للاطفال الرضع
التغذية العلاجية وأمراض القلب والسكري
قد تكون أسباب الوفاة الرئيسية في العديد من دول العالم نتيجة عن أمراض الدورة الدموية ومرض السكر وأمراض القلب، وهذه الأمراض جميعها مرتبط بالتغذية الغير صحيحة، فتم توفير العديد من دورات التغذية العلاجية التي تمكنك من فهم طريقة لعب النظام الغذائي دور رئيسي في إدارة الأمراض التي تهاجم الجسم وتطويرها وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما تمكنك هذه الدورات من الاطلاع على الآليات البيولوجية التي تعمل على إصابة الجسم بأمراض القلب وأمراض السكر، وتمكنك من وقاية جسمك من هذه الأمراض بشكل أولي بالإضافة إلى دراسة علم التخلق والعوامل الوراثية ومعرفة طريقة التفاعل بين العناصر الغذائية وعلاقتها بأمراض الجسم المزمنة والأوعية الدموية.
تم توفير دورة التغذية العلاجية وأمراض القلب والسكري باللغة الإنجليزية لمدة تصل إلى خمسة أسابيع وتحتاج منك ثمان ساعات فقط.
ويمكنك التسجيل في دورة التغذية العلاجية وأمراض القلب والسكري لتتمكن من الاطلاع على العديد من المعلومات التي تحتاج إليها في حياتك اليومية وتقي نفسك من الأمراض أنت ومن حولك.
التغذية العلاجية والسرطان
مما لا شك فيه أن مرض السرطان هو أحد الأمراض الخبيثة التي قد تؤدي إلى وفاة الفرد فتجد أنه كل ثماني حالات وفاة حالة سرطان في جميع انحاء العالم وغالبية الوفيات في البلدان النامية تكون بسبب هذا المرض اللعين ويمكن الحد من مخاطر السرطان من خلال التغذية بشكل صحيح، فيمكن منع نمو السرطان والتخلص من جزيئاته في الجسم بالتغذية السليمة واتباع أسلوب مميز لحياة صحية أفضل.
كما أن النشاط البدني والحركة مع التغذية السليمة تمنع الإصابة بمرض السرطان ويمكنك من حياة كريمة من خلال الاستفادة من دورة التغذية العلاجية التي تمكنك من معرفة العلاقة بين التغذية السليمة أو الغير السليمة وبين السرطان وعوامل الخطر التي تتعلق بنظام الغذائي وتؤدي إلى تغيير الحالة الصحية كما توفر آليات التغذية على السرطان وكيفية الوقاية منه حيث تقدم هذه الدورة باللغة الإنجليزية لمدة ثمان ساعات في الأسبوع على مدار خمسة أسابيع.
شاهد أيضًا: 10 نصائح للعناية بالشعر
كتاب التغذية العلاجية
هو كتاب مميز تم تأليفه من قبل الدكتورة منى خليل عبد القادر تقوم خلاله بشرح طرق التغذية الطبية التي يمارسها الطبيب واخصائي التغذية العلاجية، بالإضافة إلى التغلب على عدد هائل من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم وتم التحدث أيضا داخل هذا الكتاب عن الأمراض التي تتعلق بسوء التغذية، ويمكنك قراءة هذا الكتاب للاستفادة مما يقدمه من معلومات مفيدة.
